ty lubisz mnie tadziu na opak rozumiec, mowa o schodzeniu z 12 na 8 kontra 20 na 8 w jednym cyklu redukcyjnym ;) zejscie z 20 na 16 to w ogole mogla by byc redukcja, raczej zabieg kosmetyczny %-) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-08-02 00:09:44
[...] 3000. -białko: T: 219, N: 188. -węglowodany: T: 350, N:225 (Węgle z niskim IG. Po godz 16 nie spożywam węgli) -tłuszcz: T: 139, 153 (proporcje 1:1:1) Dieta na cyklu: Tłuszczówka 2500 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle Pierwszy: z 10 lat temu (prop, winstrol, deka) Drugi: [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jestem w trakcie pierwszego cyklu 100mg e2d ( prop z alchemi). Towar raczej mam dobry, bo na drugi dzień już miałem taką pompę jak nigdy, i wzrost wytrzymałości o jakieś 50%, Lecz po tygodniu zaczęły [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:300g -węglowodany:300-350g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE::enan/bold/meta, prop/wino , deka+susta 8. TRENING:5X silowy+ 7X cardio 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] obwód uda }:-(( ) Przygotowania Research zajął mi około 6 tygodni. Przetrząsnęłam fora polsko- i angielskojęzyczne w poszukiwaniu idealnej diety, workoutów no i samego cyklu. Nabyłam Clen 40mcg Maxtreme Pharma oraz Cytomel Uni pharma. Świadoma, dumna i blada zaopatrzyłam się też w cały szereg supli, żeby jakoś to przetrwać - Taurynę, [...]
Rozpisałem się trochę w temacie, dyskusje o żarciu, dostałem kicka od Flexa, wszystko rozumiem. Pisałbym w spamie, ale nie mam jeszcze hasła.. Nie zniechęcam się, bo czuję, że jestem blisko przełomu w myśleniu i podejściu do niektórych spraw %-) Wczoraj poszło 4k kcal + 4 051 kcal b: 250 g/ ww: 221 g/ tł: 240 g + Płatki owsiane + Jaja kurze [...]
[...] Suplementy: Po staremu. BICEPS+TRICEPS /SFD/Images/2016/7/23/ad4dcb3880534ed5a1d3ec50d4de2461.jpg Komentarz: Trening na zakończenie w sumie 16tyg cyklu, z czego bite 12tyg to redukcja. Dość lekko i przyjemnie, ale tempo dobre. Sztangielki z czacho w zasadzie załatwiłyby cały trening- już po nich pompa i pieczenie 1 [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat / Powrót po 2 latach przerwy - Wcześniej ćwiczyłem czysto rekreacyjnie obecnie zależy mi bardzo na poprawie sylwetki. 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 300g ( CC ) -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 1.5g/kg -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: crossfit 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Witam wszystkich serdecznie, mam pytanie odnośnie bicia HCG a mianowicie jak wszyscy wiemy są różne warianty bicia inni polecają małe dawki co kilka dni a inni większe co kilka tygodni. Jeśli chodzi o moją osobę to HCG biłem 2 razy mniej więcej co 5 tygodni 5000j rozbite na 3 czyli 1666j e2d, ostatnia iniekcja hcg była robiona miesiąc temu ale [...]
[...] również spokojnie z winstrolem. Z efektów jestem zadowolony, bo wycięło z brzucha a góra ciała i nogi urosły. Wizualnie, przy niższym poziomie bf wymiary mam większe. Na cyklu też bardzo mocno do przodu poszła siła. Głównie dlatego, że celem początkowym cyklu miała być redukcja, ale wyszło tak że przez 10 pierwszych tygodni przytyłem ok. 12 [...]
Witam koncze cykl prosze o pomoc ja dobrze zejsc z niego 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to 3 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
witam , pytanie na szybko PROFILAKTYKA PO CYKLU końcem sierpnia schodzę z dłuższego cyklu ( od lutego do czerwca masa / susta / deka , od czerwca do końca sierpnia redukcja / prop / wino / t3 + helios / od 8mego tygodnia masy do dzisiaj co 2 tyg hcg po 2000 ui ) i pytanie odnośnie odbloku z hcg i clomidem - jak i ile , [...]
[...] 2x1000j HCG c3d nastepnie do skonczenia po 500j co 6 tyg Obecnie leci 28 tydzien. Wczoraj znow poszlo HCG 1000j, kolejne bedzie w srode i nastepne po 500j c3d juz do konca cyklu... w miedzyczasie estro i prolka zbijana provironem, bromo / anastrozol, siedzi rowniez zapobiegawczo cabaser i exe No i teraz pytanie... - schodzic z cyklona i odblok [...]